갱년기 증상 완화에 좋은 음식 6가지 (검은콩, 석류 등)
여성이라면 누구나 겪는 갱년기! 하지만 갱년기 증상, 과연 그냥 둬도 괜찮을까요? 안면홍조, 불면증, 감정 기복 등 갱년기 증상은 삶의 질을 뚝! 떨어뜨리는 주범입니다. 하지만 걱정 마세요! 갱년기 증상 완화에 도움을 주는 똑똑한 식품들이 있으니까요. 검은콩, 석류, 아마씨 등 6가지 슈퍼푸드와 함께 갱년기를 슬기롭게 극복하는 비법, 지금 바로 공개합니다! 갱년기, 제대로 알고 현명하게 대처하기 갱년기는 … Read more