건강 정보

오늘은 주변에서 흔하게 볼 수 있는 질병인 고혈압의 원인과 고혈압 낮추는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고혈압의 원인 사실 고혈압의 원인은 복합적입니다. 유전적 요인이 고혈압 발병에 10%정도 기여한다고 알려져 있습니다. 그래서 가족 중 고혈압 환자가 있다면 더 주의해야 합니다. 하지만 유전적 요인만큼 중요한 것이 바로 생활습관입니다. 운동 부족, 흡연과 음주, 과도한 스트레스, 잘못된 식습관 등이 고혈압을 … Read more

안녕하세요. 오늘은 설암 초기증상과 관련된 정보를 자세히 알아보려고 합니다. 설암은 혀에 생기는 암으로, 초기에 발견하고 대처하면 예후가 매우 좋지만, 자칫 놓치면 치료가 어려워질 수 있어요. 그러니 설암 초기증상을 미리 알고 주의하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 설암의 원인, 초기증상, 진단 방법과 치료법까지 알아보겠습니다. 설암이란? 설암은 혀에 나타나는 작은 변화들로 시작됩니다. 많은 분들이 단순한 구내염이나 혓바늘정도로 착각하고 … Read more

오늘은 여러가지 장점이 있는 마그네슘 스프레이에 대해서 알아보려고 합니다. 저는 최근에 다이어트를 시작하게 되면서 웨이트 운동을 시작했습니다. 안하던 웨이트를 진행하다 보니 몸 이곳저곳에 근육통들이 엄청나게 많이 생겼습니다. 그래서 알아보니 마그네슘을 보충해주면 통증완화에 도움이 된다는 것을 알게되었습니다. 마그네슘은 우리 몸의 여러 생리 작용에 필수적인 미네랄인데 요즘 식습관에서는 쉽게 부족해지기 쉬워서, 요즘에는 우리에게 부족한 마그네슘을 보충하기 위해서 … Read more

오늘은 2024년 유행중인 수족구 증상과 치료법, 격리 지침, 예방 수칙을 알아보도록 하겠습니다. 수족구란? 수족구는 입과 손, 발에 물집과 발진이 나타나는 것이 주요 특징인 바이러스성 질환입니다. 주로 5세 이하의 어린이에게 발생하며, 초기에는 발열과 인후통 같은 증상이 나타납니다. 고열이 나고 손과 발에 붉은 반점이 생기고, 이후 입안에 통증을 동반한 궤양성 물집이 생기기 때문에 음식을 삼키기 어렵습니다. 이러한 … Read more

크루존 증후군은 드문 유전적 질환입니다. 주로 태아의 두개골 뼈가 조기에 융합되어서 다양한 얼굴 변형을 유발하는 두개골조기유합증을 특징으로 합니다. 이번 글에서는 이 증후군의 원인, 증상, 치료 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 원인 섬유아세포 성장 인자 수용체2(FGRG2) 유전자의 돌연변이로 크루존 증후군이 발생합니다. 이 유전자는 염색체 10번에 위치하며, 뼈의 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다. 이 증후군은 상염색체 우성 … Read more

오늘은 일상 속에서 작은 상처를 통해 감염이 가능한 심각한 질병인 파상풍이 대해서 알아보려고 합니다. 파상풍 초기증상, 대처법들을 알아보려고 합니다. 파상풍이란? 파상풍은 파상풍균(Clostridium tetani)에 의해 발생하는 심각한 질환입니다. 파상풍균이 만들어내는 신경 독소는 근육 경직과 경련을 유발하고, 적절한 치료를 받지 못하면 생명까지 위협할 수 있는 무서운 질환입니다. 파상풍 초기증상 파상풍은 초기에 발견해 치료하지 않으면, 증상이 전신으로 빠르게 … Read more

오늘은 혈액암에 대해서 알아보려고 합니다. 혈액암은 조기에 발견하고 적절히 치료하면 완치 가능성이 높은 암 중에 하나입니다. 하지만 혈액암의 초기증상이 다른 질환과 유사해서 쉽게 놓칠 수 있기 때문에 증상을 잘 인지하는 것이 매우 중요합니다. 혈액암이란? 혈액암은 혈액세포나 혈액을 만드는 골수에서 발생하는 암입니다. 핼액암의 대표적인 종류로는 백혈병, 림프종, 다발성 골수종이 있으며, 각각 혈액세포나 면역세포의 이상 증식으로 인해 … Read more

결막낭종이라는 말을 들어보셨나요? 오늘은 결막낭종의 증상과 치료법에 대해서 알아보록 하겠습니다. 결막낭종이란? 결막 낭종은 눈의 결막 부위에 발생하는 작은 풍선 모양의 양성 종양입니다. 결막은 공막(흰자위)을 덮고 있는 얇은 막으로, 눈을 보호하는 역할을 합니다. 이곳에 낭종이 생기면 투명하거나 반투명한 형태로 눈 표면에서 볼록하게 튀어나와 보입니다. 보통 환자들이 거울을 보다가 발견하게 되는 경우가 많습니다. 결막낭종 증상 결막 낭종은 … Read more

요즘 많은 사람들이 만성통증으로 인해 고통을 겪고 있습니다. 다양한 치료법과 운동법들이 있지만, 복잡하거나 힘든 방법들은 쉽게 포기하게 되는 경우가 많습니다. 오늘은 맨발걷기를 통해서 얻을수 있는 효과들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 맨발 걷기란? 맨발 걷기는 이름 그대로 신발을 신지 않고 맨발로 땅을 걷는 것을 말합니다. 겉으로 보기에는 특별해 보이지 않을 수 있지만, 실제로는 많은 건강상 이점을 줍니다. … Read more

안녕하세요. 오늘은 많은 여성분들이 궁금해하시는 폐경 전조증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 모든 여성들이 겪게 되는 자연스러운 과정이지만, 그전에 나타나는 증상들은 개인마다 다양하게 나타날 수 있습니다. 폐경이 다가오기 전에 신체에서 어떤 변화가 일어나는지 알아보고 어떻게 대비할 수 있는지 구체적으로 알아보겠습니다. 폐경 전조증상 폐경 전조증상은 폐경이 다가오면서 나타나는 신체적, 생리적 변화들을 말합니다. 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 … Read more