보건팀장

  무릎에 물이 차는 증상, 혹시 경험해 보셨나요? 무릎 통증과 함께 부종이 나타난다면 무릎 관절에 물이 찼을 가능성이 높습니다. 이는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 정확한 진단과 적절한 치료가 필수적입니다! 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 외상 등이 주요 원인이며, 통증, 부종, 뻣뻣함 등의 증상을 동반합니다. 이 글에서는 무릎에 물이 차는 원인과 증상을 자세히 알아보고, 2025년 최신 … Read more

  간 건강, 걱정되시나요? 침묵의 장기, 간! 증상 없는 게 더 무서운 법입니다. 간 건강의 핵심 지표, AST(아스파르테이트 아미노전달효소) 수치를 제대로 알아야 합니다. 정상 수치, 높은 수치, 낮은 수치, 그리고 간 건강 관리 팁까지! 이 글 하나면 완벽하게 이해할 수 있습니다. 지금 바로 확인하세요! AST 수치 완벽 해석: 정상, 높음, 낮음 AST란 무엇인가요? AST(Aspartate Aminotransferase)는 … Read more

  손발이 차가운 증상, 즉 수족냉증은 많은 사람, 특히 여성들을 괴롭히는 흔한 질환입니다. 단순히 추운 날씨 탓으로 여기기 쉽지만, 혈액순환 장애, 레이노 현상, 자가면역질환, 내분비계 질환, 빈혈 등 다양한 원인이 숨어 있을 수 있습니다. 이 글에서는 수족냉증의 주요 원인과 증상, 그리고 생활 습관 개선 및 의학적 치료를 포함한 효과적인 해결법을 제시합니다. 수족냉증을 정복하고 따뜻한 일상을 … Read more

  눈 건강에 적신호🚨! 혹시 눈 주변이 욱신거리고 붓는 경험, 해보셨나요?😥 단순한 다래끼려니 하고 방치했다간 큰일 날 수도 있어요! 바로 ‘안와 연조직염’ 때문일지도 모르거든요. 안와 연조직염은 눈 주변 연조직에 발생하는 급성 감염으로, 심하면 시력 저하까지 이어질 수 있는 무서운 질환이에요.😨 지금 바로 안와 연조직염의 초기증상, 원인, 치료, 예방법까지 꼼꼼하게 알아보고 눈 건강 지켜요! 🥰 (다래끼, … Read more

  메타뉴모바이러스(hMPV) 감염, 낯설지만 위험한 호흡기 질환! 기침, 콧물, 발열 등 감기와 유사한 증상을 보이는 hMPV는 영유아, 노인, 면역저하자에게 특히 치명적일 수 있습니다. 아직 백신이나 특효약이 없어 예방이 최선책인 hMPV! 지금 바로 증상, 진단법, 치료, 예방법까지 완벽하게 알아보고 hMPV의 위협으로부터 나와 내 가족을 보호하세요! 핵심 키워드: hMPV, 메타뉴모바이러스, 증상, 예방, 치료, 진단, 겨울철 질환, 호흡기 … Read more

  혹시 아침마다 거울을 보면 퉁퉁 부어있는 눈 때문에 속상하신가요? 눈두덩이 부음은 미관상 좋지 않을 뿐만 아니라 건강 이상 신호일 수도 있습니다. 단순한 피로 때문인지, 아니면 다른 질병의 징후인지 걱정되시죠? 이 글에서는 눈두덩이 부음의 다양한 원인과 해결법, 그리고 질병과의 연관성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 눈 건강을 지키는 첫걸음, 지금 시작해볼까요? 눈두덩이 부음의 원인, 혹시 나도? 눈두덩이가 … Read more

  여름철 불청객, 겨드랑이 냄새! 땀 냄새와 액취증은 다릅니다. 액취증(암내)은 아포크린 땀샘에서 분비된 땀이 피부 세균에 의해 분해되면서 발생하는 질환으로, 사회생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 액취증의 원인과 증상, 자가 관리법, 그리고 수술적 치료까지 액취증에 대한 모든 것을 과학적 근거를 바탕으로 자세히 알려드립니다. 액취증, 이제 더 이상 고민하지 마세요! 효과적인 해결책, 여기 있습니다! (겨드랑이 … Read more

  건강과 다이어트, 두 마리 토끼를 잡고 싶으신가요?🏃‍♀️🏃‍♂️ 슬로우 조깅이 정답입니다! 걷기보다 칼로리 소모는 높고, 달리기보다 부상 위험은 적은 슬로우 조깅! 지금 바로 시작해 체중 감량, 심폐 기능 강화, 스트레스 해소까지 모두 경험해보세요! 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 완벽 가이드를 통해 슬로우 조깅의 효과, 자세, 속도, 준비물, 루틴까지 A to Z를 알려드립니다. 더 이상 … Read more

  신장 질환은 현대 사회의 심각한 문제로, 적절한 식단 관리는 신장 건강 유지에 필수적입니다. 고칼륨, 고인, 고나트륨, 고단백 식품은 신장에 부담을 주어 기능 저하를 촉진할 수 있습니다. 이 글에서는 신장에 해로운 음식과 건강한 식단 관리법을 자세히 알아보고, 신장 질환 예방 및 관리에 도움이 되는 정보를 제공합니다. 신장 건강을 지키는 최고의 식단 전략, 지금 바로 확인하세요! … Read more

  혹시 머릿속에 짙은 안개가 낀 듯 멍하고, 집중력이 바닥을 치는 경험을 해보셨나요? “브레인 포그(Brain Fog)”는 단순한 건망증을 넘어, 사고, 기억, 주의력 등 인지 기능 전반을 저하시키는 상태입니다. 이 글에서는 브레인 포그의 증상과 원인을 면밀히 파헤치고, 2024년 최신 연구 동향을 기반으로 뇌 건강을 되찾는 실질적 해결책을 제시합니다. 머리가 멍할 때, 어떻게 대처해야 할지 함께 알아볼까요? … Read more